Quanto tempo per me mi concedo durante la giornata?
Tempo per sentirmi, ascoltarmi, osservarmi.
Di seguito troverai alcune domande a cui potrai rispondere. Scoprirai che ogni volta la risposta sarà diversa, sì perché ogni momento è diverso dal precedente.
Com’è il tuo respiro in questo momento?
Com’è il tuo corpo, senti tensioni?
Che emozione provi?
Cosa desideri?
Cosa stai cercando di evitare?
Se oggi mettessi un po’ più di consapevolezza nella tua vita cosa potrebbe accadere?
Se oggi ti assumessi più responsabilità nelle scelte e nelle azioni che compi?
Se oggi alzassi il tuo livello di energia del 5%?

Non sempre si riesce a rispondere con facilità eppure sono domande che fanno parte del nostro vivere.
Hai voglia di esplorare le tue risorse? Scrivimi e fissiamo un incontro, il primo è gratuito.