“Voglio vederti danzare
Come le zingare del deserto
Con candelabri in testa
O come le balinesi nei giorni di festa
Voglio vederti danzare
Come i dervishes turners che girano
Sulle spine dorsali
O al suono di cavigliere del Katakali”
Franco Battiato

La Bioenergetica mira a sciogliere le tensioni a livello muscolare e articolare con esercizi che non coinvolgono solo l’aspetto fisico. Corpo e mente sono connessi e il lavoro sul corpo agisce sulle emozioni e sul benessere.

Alla base della bioenergetica c’è il concetto di energia: in ogni organismo sano, l’energia fluisce naturalmente, i processi energetici (carica di energia attraverso respiro e metabolismo e scarica attraverso il movimento) sono in stretta relazione con lo stato di vitalità dal nostro corpo. Alexandre Lowen, padre della bioenergetica scrive: “Un corpo in movimento è vita, un corpo fermo è morto, senza energia, rigido”.

In bioenergetica, il funzionamento di corpo e mente è identico: quello che accade nel primo è il riflesso di quello che avviene nella seconda e viceversa. Un blocco emotivo, emozioni non espresse o rimosse, nel corpo si manifesta in tensioni muscolari che imprigionano in contrazioni le emozioni, nel tempo si cronicizzano fino a diventare permanenti.

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